Estilo de Vida
Workshop pequenos almoços rápidos, saborosos e nutritivos.
Vamos fazer coisas boas e saudáveis? Junta-te a nós neste Workshop! 🙂
Pão de Sementes! 🙂
Um destes dias apetecia-me algo “diferente”, aproveitei para tirar umas fotos e deixar-vos aqui mais uma receita! 1 colher sopa de farinha mandioca @neoflour 1 colher
Newsletter de Abril
E com a chegada da Primavera chegam também novidades fresquinhas! Deixo-vos aqui o que já temos preparado!
Receita waffles de beterraba
E que tal começar o dia com uns deliciosos Waffles de Beterraba?
Deixo-vos aqui a minha receita! 🙂
Planeamento de refeições semanal
Fazer o planeamento semanal de refeições pode parecer muito trabalhoso mas na realidade não é só bom em termos alimentares e de gestão do tempo como também financeiros.
Tarde com Reiki
Este sábado convido os praticantes de Reiki a juntarem-se a mim e os meus alunos para uma tarde em que vamos abordar a importância do
Alimentação
O antes e o depois – Testemunho
O nosso corpo fala, só precisamos de aprender a ouvi-lo. A Vera Fernandes já o esta a fazer.
Workshop pequenos almoços rápidos, saborosos e nutritivos.
Vamos fazer coisas boas e saudáveis? Junta-te a nós neste Workshop! 🙂
Pão de Sementes! 🙂
Um destes dias apetecia-me algo “diferente”, aproveitei para tirar umas fotos e deixar-vos aqui mais uma receita! 1 colher sopa de farinha mandioca @neoflour 1 colher
Newsletter de Abril
E com a chegada da Primavera chegam também novidades fresquinhas! Deixo-vos aqui o que já temos preparado!
Planeamento Semanal Refeições 🙂
E porque comecei a semana cheia de energia deixo-vos aqui a minha ementa para esta semana e ainda uma grelha para vocês fazerem a vossa!
Receita waffles de beterraba
E que tal começar o dia com uns deliciosos Waffles de Beterraba?
Deixo-vos aqui a minha receita! 🙂