1 colher chá de baterraba em pó
1 colher sopa de aveia
1 colher sopa de polvilho doce/azedo
1 colher sopa de linhaça
1 colher chá de sementes chia
1 pitada de sal, curcuma, oregãos
1 colher chá de azeite
6 colheres de sopa de água
1 colher chá de fermento em pó
Misturar os ingredientes secos depois adicione o azeite e a água. Mexer bem e deixar repousar uns minutos.